RacketGhost

Hayalet bir topsuz uygulama mahkeme hareketine raket sporlarında kurulmuş bir egzersiz olarak kabul edilir. Mahkemenin çeşitli köşelerine taşıma ayak ve genel dayanma gücü hem de geliştirir. Dünyanın en iyi olarak, koç ya da tartışma ortağı her zaman sınırları iter bir tempoda rastgele köşelerine işaret hazır olacak.

Ne yazık ki, birkaç kişi böylece kendi egzersiz çalıştırmak zorunda, her zaman bir koç erişimi vardır. Bu yönde rasgelelik eksik olduğunu gösterir.

RacketGhost ile her zaman cebinizde sizinle başka hayalet oturumu çalıştırmak için hazır bir hayalet antrenör olsun!

Başlamak

1. hayalet oturumu yapılandırın.

Kortta önünüzde mobil cihazınızı koyun 2..

3. "GO!" senin hayalet oturumu başlatmak için.

Başlangıç ​​pozisyonu (orta mahkemeye) 4. taşıyın.

Ulaşmaya 5. RacketGhost mahkeme pozisyonları vurgulamaktadır.

6. hayalet öyküsü ile son oturumu öneririz.

7. basın "Geri" ana ekrana dönmek için.